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Cuisine
Dietary Practices
Vegetarian Cuisine
ベジタリアン料理
ベジタリアン料理は、肉や魚を使用せず、植物性の食材を中心にした料理です。主に
野菜
、
果物
、
穀物
、
豆類
、
ナッツ
などが使われ、栄養価が高く、健康的な食事として人気があります。ベジタリアン料理は、環境保護や動物福祉の観点からも支持されています。 この料理スタイルには、
ラクトベジタリアン
(乳製品を含む)、
オボベジタリアン
(卵を含む)、
ビーガン
(動物性食品を一切含まない)など、さまざまな種類があります。ベジタリアン料理は、世界中の文化や地域によって異なるレシピや調理法があり、多様な
Vegan Cuisine
Healthy Eating
Plant-Based Diet