सोया दूध एक पौधों पर आधारित दूध है, जो सोयाबीन से बनाया जाता है। यह दूध उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो डेयरी उत्पादों से परहेज करते हैं या लैक्टोज असहिष्णुता का सामना करते हैं। सोया दूध में प्रोटीन, विटामिन और खनिज होते हैं, जो इसे पौष्टिक बनाते हैं। सोया दूध का स्वाद हल्का और मलाईदार होता है, और इसे कई तरह से उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि स्मूदी, कॉफी या बेकिंग में। यह विभिन्न स्वादों में उपलब्ध है, जैसे कि वनीला और चॉकलेट, जिससे इसे और भी आकर्षक बनाया जा सकता है।