غذاء هو كل ما يتناوله الإنسان أو الحيوان لتلبية احتياجاته الغذائية. يتكون الغذاء من مكونات أساسية مثل الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن. تلعب هذه العناصر دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، مثل النمو والطاقة. تختلف أنواع الغذاء حسب الثقافات والمناطق. تشمل مصادر الغذاء الفواكه، الخضروات، اللحوم، الحبوب، والألبان. من المهم تناول غذاء متوازن لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على الصحة العامة.