الغذاء هو المواد التي يتناولها الإنسان أو الحيوان لتلبية احتياجاته الغذائية. يتكون الغذاء من مجموعة متنوعة من العناصر مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. هذه العناصر ضرورية للحفاظ على صحة الجسم ونموه. تختلف أنواع الغذاء حسب الثقافات والمناطق. تشمل مصادر الغذاء الفواكه والخضروات والحبوب واللحوم والألبان. من المهم تناول غذاء متوازن لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة للحياة الصحية.