"영양 성분"은 음식이나 음료에 포함된 영양소의 종류와 양을 나타냅니다. 주요 영양 성분으로는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등이 있습니다. 이 성분들은 신체의 성장, 에너지 생성, 면역 기능 유지에 필수적입니다. 영양 성분은 식품의 라벨에 표시되어 있어 소비자가 쉽게 확인할 수 있습니다. 이를 통해 사람들은 건강한 식단을 계획하고, 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 균형 잡힌 식사는 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다.