एरोमाथेरेपी
एरोमाथेरेपी एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जिसमें आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है। ये तेल पौधों से निकाले जाते हैं और इन्हें सुगंधित करने, तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रयोग किया जाता है।
इस पद्धति में मसाज, स्नान या डिफ्यूज़र के माध्यम से आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। एरोमाथेरेपी का उद्देश्य शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है, और यह कई लोगों के लिए एक प्राकृतिक उपचार विकल्प के रूप में लोकप्रिय है।