Homonym: کام کی دباؤ (Pressure)
کام کی دباؤ، یا کام کا دباؤ، ایک ایسی حالت ہے جس میں فرد کو اپنے کام کی ذمہ داریوں کی وجہ سے ذہنی یا جسمانی دباؤ محسوس ہوتا ہے۔ یہ دباؤ مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کہ زیادہ کام کا بوجھ، سخت ڈیڈ لائنز، یا غیر یقینی حالات۔
یہ دباؤ انسان کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے، جیسے کہ ذہنی صحت کی مسائل، نیند کی کمی، یا جسمانی بیماریوں کا خطرہ۔ اس کے اثرات کو کم کرنے کے لیے تناؤ کی انتظام کی تکنیکیں اپنائی جا سکتی ہیں، جیسے کہ ورزش، مراقبہ، یا وقت کی منصوبہ بندی۔