نباتی پروٹین وہ پروٹین ہے جو پودوں سے حاصل ہوتا ہے۔ یہ مختلف قسم کے پھلوں، سبزیوں، دالوں، اور اناج میں پایا جاتا ہے۔ نباتی پروٹین کی مثالوں میں چنے، مٹر، کینو، اور کینو شامل ہیں۔ یہ پروٹین انسانی صحت کے لیے اہم ہے اور جسم کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ نباتی پروٹین کا استعمال خاص طور پر ویگن اور وگن غذاوں میں بڑھتا جا رہا ہے۔ یہ پروٹین عام طور پر کم چربی اور کولیسٹرول کے ساتھ آتا ہے، جو دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کے علاوہ، نباتی پروٹین میں فائبر بھی ہوتا ہے، جو ہاضمے کے نظام کے لیے اچھا ہے۔