میله‌های بارفیکس ابزار ورزشی هستند که برای تقویت عضلات بالاتنه و بهبود قدرت بدنی استفاده می‌شوند. این میله‌ها معمولاً به دیوار یا سقف نصب می‌شوند و به ورزشکاران این امکان را می‌دهند که با آویزان شدن و کشیدن بدن خود، عضلات بازوها، شانه‌ها و کمر را تقویت کنند. استفاده از میله‌های بارفیکس به عنوان بخشی از تمرینات بدنسازی و فیتنس رایج است. این ابزار به دلیل سادگی و کارایی بالا، در خانه‌ها و باشگاه‌های ورزشی بسیار محبوب است و می‌تواند به عنوان یک تمرین مؤثر برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی مورد استفاده قرار گیرد.