سوء التغذية
سوء التغذية هو حالة تحدث عندما لا يحصل الجسم على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على الصحة. يمكن أن يكون ذلك بسبب نقص الطعام، أو عدم تناول الأطعمة الصحية، أو مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية. يؤدي سوء التغذية إلى مجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ضعف المناعة، وفقدان الوزن، وتأخر النمو.
تشمل أنواع سوء التغذية سوء التغذية الناتج عن نقص العناصر الغذائية والسمنة، حيث يمكن أن تؤدي كل منهما إلى مضاعفات صحية خطيرة. من المهم تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه، والخضروات، والبروتينات، والكربوهيدرات لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية.