دانه‌های هندوانه، که به عنوان دانه‌های میوه شناخته می‌شوند، درون میوه‌ی هندوانه قرار دارند. این دانه‌ها معمولاً به رنگ سیاه یا سفید هستند و به اندازه‌های مختلفی وجود دارند. دانه‌های هندوانه به عنوان منبعی از پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر شناخته می‌شوند و می‌توانند در رژیم غذایی گنجانده شوند. دانه‌های هندوانه همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی مانند منیزیم و زینک هستند. برخی افراد دانه‌ها را به صورت بو داده مصرف می‌کنند، در حالی که دیگران ترجیح می‌دهند آن‌ها را از میوه جدا کنند. این دانه‌ها به دلیل خواص تغذیه‌ای خود، در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد توجه قرار گرفته‌اند.