زینک یک عنصر شیمیایی با نماد Zn و عدد اتمی ۳۰ است. این فلز نقره‌ای رنگ در گروه ۱۲ جدول تناوبی قرار دارد و به عنوان یک ماده ضروری برای زندگی شناخته می‌شود. زینک در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی بدن نقش دارد و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. زینک به طور طبیعی در غذاهایی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و حبوبات یافت می‌شود. همچنین، این عنصر در تولید مکمل‌های غذایی و داروها نیز استفاده می‌شود. کمبود زینک می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند ضعف سیستم ایمنی و تأخیر در بهبود زخم‌ها شود.