العلاج بالروائح هو نوع من العلاج البديل يستخدم الزيوت العطرية المستخرجة من النباتات لتحسين الصحة والعافية. يُعتقد أن الروائح تؤثر على الجسم والعقل، مما يساعد في تخفيف التوتر، تحسين المزاج، وتعزيز الاسترخاء. تُستخدم الزيوت العطرية في عدة طرق، مثل الاستنشاق، التدليك، أو إضافتها إلى الحمام. من بين الزيوت الشائعة المستخدمة في العلاج بالروائح هي اللافندر والنعناع والبرتقال. يُعتبر هذا النوع من العلاج آمنًا نسبيًا، لكن يُنصح دائمًا بالتشاور مع مختص قبل البدء في استخدامه.