العلاج بالتدليك هو تقنية تستخدم الضغط على العضلات والأنسجة الرخوة لتحسين الصحة العامة. يُعتبر هذا النوع من العلاج فعالًا في تخفيف التوتر، وتحسين الدورة الدموية، وتخفيف الألم. يمكن أن يُستخدم العلاج بالتدليك لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك آلام الظهر والصداع. تتضمن أنواع العلاج بالتدليك تقنيات مختلفة مثل التدليك السويدي والتدليك العميق والتدليك الرياضي. يُمارس هذا العلاج عادةً بواسطة معالج محترف، ويمكن أن يتم في مراكز صحية أو في المنزل. يُنصح دائمًا بالتحدث مع طبيب قبل بدء أي نوع من العلاج.