التدليك السويدي
التدليك السويدي هو نوع من أنواع التدليك الذي يهدف إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي. يعتمد هذا النوع من التدليك على استخدام حركات طويلة وسلسة، بالإضافة إلى الضغط الخفيف إلى المعتدل على العضلات. يُعتبر التدليك السويدي مناسبًا للأشخاص الذين يبحثون عن الاسترخاء وتجديد النشاط.
تاريخ التدليك السويدي يعود إلى القرن التاسع عشر، حيث تم تطويره بواسطة فريدريك هيركومر، الذي استلهم تقنياته من أساليب التدليك التقليدية في الصين واليابان. يُستخدم التدليك السويدي اليوم في العديد من مراكز العلاج الطبيعي والمنتجعات الصحية حول العالم.