أجهزة رفع الأثقال هي معدات تستخدم في تمارين القوة لزيادة الكتلة العضلية وتحسين اللياقة البدنية. تشمل هذه الأجهزة الأثقال الحرة مثل الدمبل والباربل، بالإضافة إلى أجهزة الوزن التي توفر مقاومة ثابتة أثناء التمرين. تساعد أجهزة رفع الأثقال في تقوية مختلف مجموعات العضلات، مثل العضلات الصدرية والعضلات الظهرية وعضلات الساقين. يمكن استخدامها في صالات الرياضة أو في المنزل، مما يجعلها أدوات فعالة لممارسة الرياضة وتحقيق أهداف اللياقة البدنية.