유당

Homonym: 유당 (Lactose)

유당은 우유와 같은 유제품에 자연적으로 존재하는 당의 일종입니다. 화학적으로는 갈락토스와 포도당으로 구성되어 있으며, 주로 소화 과정에서 분해되어 에너지원으로 사용됩니다. 유당은 일부 사람들에게 소화 불량을 일으킬 수 있으며, 이를 유당 불내증이라고 합니다. 유당 불내증이 있는 사람들은 유당이 포함된 음식을 섭취할 때 복통이나 설사와 같은 증상을 경험할 수 있습니다.