아로마 테라피는 에센셜 오일을 사용하여 신체적, 정서적 건강을 증진하는 대체 요법입니다. 이 방법은 식물에서 추출한 향기로운 오일을 사용하여 스트레스 감소, 기분 개선, 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 아로마 테라피는 주로 마사지, 디퓨저, 또는 목욕에 사용됩니다. 각 오일은 고유한 특성을 가지고 있어, 사용자의 필요에 따라 선택할 수 있습니다. 이 치료법은 자연적인 방법으로 웰빙을 추구하는 사람들에게 인기가 있습니다.