アロマテラピーは、植物から抽出された精油を使用して心身の健康を促進する療法です。これらの精油は、リラックスやストレス軽減、気分の向上などに役立つとされています。アロマテラピーは、マッサージやディフューザーを通じて利用されることが一般的です。 この療法は、古代からの伝統に基づいており、エジプトや中国の文化でも用いられてきました。アロマテラピーは、現代の代替医療の一部として広く受け入れられています。