वजन में बदलाव का मतलब है शरीर के वजन में वृद्धि या कमी। यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे आहार में बदलाव, व्यायाम की मात्रा, या स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ। वजन बढ़ने पर शरीर में अतिरिक्त वसा जमा होती है, जबकि वजन घटने पर शरीर से ऊर्जा का अधिक उपयोग होता है। वजन में बदलाव का प्रभाव स्वास्थ्य पर पड़ सकता है। अधिक वजन से बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है, जैसे मधुमेह और हृदय संबंधी समस्याएँ। दूसरी ओर, अत्यधिक वजन घटाने से भी पोषण की कमी हो सकती है। इसलिए, संतुलित वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।