ब्रोकोली एक हरी सब्जी है जो गोभी परिवार से संबंधित है। यह आमतौर पर खाने में उपयोग की जाती है और इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, जैसे विटामिन C, विटामिन K, और फाइबर। ब्रोकोली को कच्चा या पकाकर खाया जा सकता है, और यह सलाद, सूप, और सब्जी के रूप में लोकप्रिय है। ब्रोकोली का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है, जो शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। नियमित रूप से ब्रोकोली खाने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार और वजन नियंत्रण में सहायता मिल सकती है।