फलों का जूस
फलों का जूस फलों का एक तरल रूप है, जिसे ताजे फलों को निचोड़कर या पीसकर बनाया जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि विटामिन और खनिज से भरपूर होता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। आम, संतरा, सेब, और अनानास जैसे विभिन्न फलों से जूस बनाया जा सकता है।
फलों का जूस पीने से शरीर को ताजगी मिलती है और यह हाइड्रेशन में मदद करता है। इसे नाश्ते के साथ या किसी भी समय पिया जा सकता है। कई लोग इसे स्मूदी या शेक के रूप में भी पसंद करते हैं, जिसमें अन्य सामग्री मिलाई जाती है।