फलों का मतलब उन खाद्य पदार्थों से है जो पौधों पर उगते हैं और आमतौर पर मीठे या खट्टे होते हैं। ये पौधों के बीजों को फैलाने में मदद करते हैं और कई प्रकार के होते हैं, जैसे सेब, केला, संतरा और अंगूर। फल पोषण के लिए महत्वपूर्ण होते हैं और इनमें विटामिन, खनिज और फाइबर होते हैं। फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। ये शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और कई बीमारियों से बचाते हैं। फलों को ताजा, सूखा या जूस के रूप में खाया जा सकता है। इन्हें विभिन्न व्यंजनों में भी शामिल किया जाता है, जैसे फलों का सलाद और फलों का जूस।