Homonym: आराम (Rest)
आराम का अर्थ है विश्राम या शांति। यह एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो शरीर और मन को ऊर्जा पुनः प्राप्त करने में मदद करती है। आराम करने से तनाव कम होता है और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।
आराम के कई तरीके हैं, जैसे योग, ध्यान, और नींद। ये सभी तरीके शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करते हैं। नियमित आराम करने से व्यक्ति की उत्पादकता और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।