ورزشی
ورزشی به فعالیتهایی اطلاق میشود که به منظور تقویت بدن، بهبود سلامت و افزایش تواناییهای جسمی انجام میشوند. این فعالیتها میتوانند شامل دویدن، شنا، بسکتبال و فوتبال باشند. ورزش به افراد کمک میکند تا استقامت و قدرت بدنی خود را افزایش دهند و همچنین به بهبود روحیه و کاهش استرس کمک میکند.
ورزش به دو دسته اصلی تقسیم میشود: ورزشهای فردی و ورزشهای گروهی. ورزشهای فردی مانند دوچرخهسواری و یوگا به فرد این امکان را میدهند که به تنهایی تمرین کند، در حالی که ورزشهای گروهی مانند والیبال و هندبال نیاز به همکاری و تعامل با دیگران دارند.