الهندبال هو رياضة جماعية تُلعب بين فريقين، يتكون كل فريق من سبعة لاعبين. الهدف من اللعبة هو تسجيل الأهداف عن طريق رمي الكرة في مرمى الفريق المنافس. تُلعب المباراة على ملعب مستطيل، ويستخدم اللاعبون مهارات مثل التمرير، والمراوغة، والتسديد لتحقيق الفوز. تُعتبر الهندبال رياضة سريعة تتطلب التعاون والتنسيق بين اللاعبين. تُقام البطولات المحلية والدولية، مثل بطولة العالم للهندبال، حيث يتنافس أفضل الفرق من مختلف الدول. تُعزز هذه الرياضة اللياقة البدنية وتساعد على تطوير مهارات العمل الجماعي.