نیند کی اپنڈیس، جسے نیند کی خرابی بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی حالت ہے جس میں فرد کو نیند آنے میں مشکل پیش آتی ہے یا وہ بار بار جاگتا ہے۔ یہ مسئلہ عام طور پر ذہنی دباؤ، بے چینی، یا طبی مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس حالت کے اثرات میں تھکاوٹ، توجہ کی کمی، اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مشکلات شامل ہیں۔ نیند کی اپنڈیس کا علاج مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے نیند کی عادات میں تبدیلی، ادویات کا استعمال، یا تھراپی۔