تھراپی ایک علاج کا طریقہ ہے جو جسمانی یا ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ مختلف اقسام میں آتی ہے، جیسے کہ نفسیاتی تھراپی، فزیوتھراپی، اور آکوپنکچر۔ ہر قسم کا اپنا مخصوص طریقہ کار ہوتا ہے اور یہ مختلف مسائل کے حل کے لیے مددگار ثابت ہوتی ہے۔ تھراپی کا مقصد مریض کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانا ہے۔ یہ مریض کو اپنی مشکلات کا سامنا کرنے، ان کے جذبات کو سمجھنے، اور صحت مند طرز زندگی اپنانے میں مدد کرتی ہے۔ تھراپی کے ذریعے لوگ اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لا سکتے ہیں۔