غذائی ماخذ سے مراد وہ ذرائع ہیں جن سے انسان اپنی روزمرہ کی خوراک حاصل کرتا ہے۔ یہ ماخذ مختلف اقسام کے ہوتے ہیں، جیسے کہ پھل، سبزیاں، دالیں، اور گوشت۔ ہر غذائی ماخذ میں مختلف وٹامنز، معدنیات، اور پروٹینز شامل ہوتے ہیں جو انسانی صحت کے لیے ضروری ہیں۔ ان غذائی ماخذ کی درجہ بندی بھی کی جا سکتی ہے، جیسے کہ نباتاتی اور جانوری ماخذ۔ نباتاتی ماخذ میں وہ چیزیں شامل ہیں جو پودوں سے حاصل کی جاتی ہیں، جبکہ جانوری ماخذ میں وہ چیزیں شامل ہیں جو جانوروں سے حاصل کی جاتی ہیں۔ یہ ماخذ انسانی جسم کی نشوونما اور صحت کے لیے اہم کردار ادا کرتے ہیں۔