پھل
پھل وہ خوراک ہیں جو درختوں اور پودوں پر پیدا ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر میٹھے یا کھٹے ذائقے کے ہوتے ہیں اور انسانی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ پھلوں میں وٹامنز، معدنیات، اور فائبر کی بڑی مقدار ہوتی ہے، جو جسم کی قوت مدافعت کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔
پھلوں کی کئی اقسام ہیں، جیسے کہ سیب، کیلا، انگور، اور نارنجی۔ ہر پھل کی اپنی خاصیت اور فوائد ہوتے ہیں۔ پھلوں کا استعمال مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ سلاد، جوس، یا سادہ طور پر کھانا۔ یہ نہ صرف ذائقے میں خوشگوار ہوتے ہیں بلکہ صحت کے لیے بھی بہترین ہیں۔