صحت کی بہتری کا مطلب ہے اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانا۔ یہ مختلف طریقوں سے حاصل کی جا سکتی ہے، جیسے کہ متوازن غذا، باقاعدہ ورزش، اور مناسب نیند۔ صحت کی بہتری کے لئے ڈاکٹر کی مشاورت بھی اہم ہے تاکہ بیماریوں سے بچا جا سکے۔ صحت کی بہتری کے لئے ذہنی صحت کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔ یوگا اور مراقبہ جیسی سرگرمیاں ذہنی سکون فراہم کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ، پانی کی مناسب مقدار پینا اور اسٹریس کو کم کرنا بھی صحت کی بہتری میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔