صحة المفاصل تشير إلى الحالة الجيدة للمفاصل، وهي النقاط التي تربط العظام ببعضها. الحفاظ على صحة المفاصل مهم لتسهيل الحركة والقيام بالأنشطة اليومية. يمكن أن تتأثر المفاصل بالعديد من العوامل مثل التمارين الرياضية، التغذية، والعمر. للحفاظ على صحة المفاصل، يُنصح بممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي أو السباحة، وتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل الأسماك. كما يجب تجنب الوزن الزائد الذي يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل.