سورج مکھی کی بریڈ ایک خاص قسم کی روٹی ہے جو سورج مکھی کے بیجوں سے تیار کی جاتی ہے۔ یہ روٹی صحت مند ہوتی ہے کیونکہ اس میں پروٹین، اومیگا-3 فیٹی ایسڈ، اور وٹامن ای کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔ سورج مکھی کے بیجوں کا استعمال اس روٹی کو ایک منفرد ذائقہ اور کرنچ فراہم کرتا ہے۔ یہ بریڈ عام طور پر ناشتے یا دوپہر کے کھانے کے ساتھ کھائی جاتی ہے۔ اسے سادہ یا مختلف پھیلانے کے ساتھ پیش کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ مکھن یا جم۔ سورج مکھی کی بریڈ کو گھر پر بھی آسانی سے بنایا جا سکتا ہے، جس سے یہ ایک مقبول انتخاب بن گئی ہے۔