سلوکیاتی علاج
سلوکیاتی علاج، جسے سلوکیاتی تھراپی بھی کہا جاتا ہے، ایک نفسیاتی علاج کا طریقہ ہے جو بہت سی ذہنی صحت کی مشکلات کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس میں فرد کی سوچ، احساسات اور رویوں پر توجہ دی جاتی ہے تاکہ ان کے مسائل کو سمجھا جا سکے اور انہیں حل کیا جا سکے۔
یہ علاج مریض کو اپنی سوچ کے پیٹرن کو پہچاننے اور انہیں مثبت طریقوں سے تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سلوکیاتی علاج کا مقصد ذہنی صحت کو بہتر بنانا اور زندگی کے چیلنجز کا سامنا کرنے کی صلاحیت کو بڑھانا ہے۔