درمان روانی
درمان روانی به مجموعهای از روشها و تکنیکها اطلاق میشود که به منظور بهبود سلامت روانی افراد استفاده میشود. این درمانها میتوانند شامل مشاوره، رواندرمانی و دارودرمانی باشند. هدف اصلی درمان روانی، کمک به افراد در مدیریت مشکلات عاطفی، رفتاری و روانی است.
درمان روانی میتواند به افراد کمک کند تا با استرس، اضطراب و افسردگی مقابله کنند. این فرآیند معمولاً توسط روانشناسان یا روانپزشکان انجام میشود و میتواند به صورت فردی یا گروهی صورت گیرد. با استفاده از این روشها، افراد میتوانند به درک بهتری از خود و مشکلاتشان دست یابند.