"خود کو بچانے" کا مطلب ہے اپنی حفاظت کرنا اور خطرات سے بچنا۔ یہ عمل مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ جسمانی، ذہنی، یا جذباتی تحفظ۔ لوگ اپنی زندگی میں مختلف خطرات کا سامنا کرتے ہیں، جیسے کہ حادثات، نفسیاتی دباؤ، یا سماجی مسائل۔ اپنی حفاظت کے لیے، افراد کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں، جیسے کہ سیکیورٹی کے طریقے اپنانا یا صحت مند طرز زندگی اختیار کرنا۔ اس کے علاوہ، تعلیم اور آگاہی بھی اہم ہیں تاکہ لوگ خطرات کو پہچان سکیں اور ان سے بچنے کے طریقے جان سکیں۔