ترکیب بدنی به نسبت اجزای مختلف بدن انسان اشاره دارد. این اجزا شامل چربی بدن، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و آب هستند. ترکیب بدنی می‌تواند به سلامت کلی فرد و عملکرد ورزشی او کمک کند. عوامل مختلفی بر ترکیب بدنی تأثیر می‌گذارند، از جمله تغذیه، ورزش و ژنتیک. ارزیابی ترکیب بدنی می‌تواند به افراد کمک کند تا اهداف سلامتی و تناسب اندام خود را تعیین کنند و به بهبود کیفیت زندگی‌شان بپردازند.