الدعم النفسي هو نوع من المساعدة التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية للأفراد. يشمل ذلك تقديم المشورة، والاستماع، والدعم العاطفي، مما يساعد الأشخاص على التعامل مع الضغوط النفسية والتحديات الحياتية. يمكن أن يكون الدعم النفسي متاحًا من خلال الأصدقاء، العائلة، أو المتخصصين مثل الأطباء النفسيين. يعتبر الدعم النفسي مهمًا في تعزيز القدرة على التكيف مع الأزمات والمشاكل النفسية. يمكن أن يساعد الأفراد في فهم مشاعرهم، وتطوير استراتيجيات للتعامل مع القلق والاكتئاب. في بعض الأحيان، يمكن أن يتضمن الدعم النفسي أيضًا العلاج الجماعي أو الدورات التدريبية لتحسين المهارات الاجتماعية.