العلاج الجماعي هو نوع من العلاج النفسي يتم فيه جمع مجموعة من الأفراد الذين يواجهون مشكلات مشابهة. يتيح هذا النوع من العلاج للناس مشاركة تجاربهم ومشاعرهم، مما يساعدهم على الشعور بأنهم ليسوا وحدهم في معاناتهم. يتم توجيه الجلسات عادةً بواسطة معالج محترف، مما يضمن بيئة آمنة وداعمة. يعتبر العلاج الجماعي فعالًا في معالجة مجموعة متنوعة من القضايا النفسية، مثل الاكتئاب والقلق. من خلال التفاعل مع الآخرين، يمكن للأفراد تعلم استراتيجيات جديدة للتعامل مع مشكلاتهم، وتطوير مهارات اجتماعية، وزيادة مستوى الدعم الاجتماعي لديهم.