الأطعمة الشتوية هي الأطعمة التي تُستهلك بشكل شائع خلال فصل الشتاء. تتميز هذه الأطعمة بأنها دافئة ومغذية، مما يساعد على تعزيز الطاقة ومقاومة البرد. من الأمثلة على الأطعمة الشتوية الحساء واليخنات، حيث تُستخدم مكونات مثل البطاطس والجزر واللحوم. تُعتبر الأطعمة الشتوية أيضًا غنية بالفيتامينات والمعادن، مما يساهم في تعزيز صحة الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تُستخدم التوابل مثل الزنجبيل والقرفة لإضفاء نكهة مميزة وزيادة الدفء. هذه الأطعمة ليست فقط لذيذة، بل تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الشعور بالراحة خلال الأيام الباردة.