카모마일은 국화과에 속하는 식물로, 주로 유럽과 아시아에서 자생합니다. 이 식물은 작은 흰색 꽃을 가지고 있으며, 주로 차로 우려내어 마십니다. 카모마일 차는 진정 효과가 있어 불면증이나 소화 불량에 도움을 줄 수 있습니다. 카모마일에는 두 가지 주요 종류가 있습니다: 독일 카모마일과 로마 카모마일. 독일 카모마일은 약용 효과가 뛰어나고, 로마 카모마일은 향이 강한 특징이 있습니다. 이 식물은 또한 아로마테라피와 화장품에도 사용됩니다.