독일 카모마일
독일 카모마일은 카모마일의 한 종류로, 주로 유럽과 아시아에서 자생합니다. 이 식물은 보통 60cm까지 자라며, 흰색 꽃잎과 노란색 중심부를 가지고 있습니다. 독일 카모마일은 주로 차로 사용되며, 진정 효과와 소화 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
이 식물의 주요 성분은 플라보노이드와 테르펜으로, 항염증 및 항산화 작용이 있습니다. 독일 카모마일은 전통적으로 한방에서 사용되며, 스트레스 완화와 수면 개선에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.