치아 우식증은 치아의 표면이 세균에 의해 손상되어 발생하는 질병입니다. 이 과정에서 산이 생성되어 치아의 에나멜을 부식시키고, 결국에는 충치로 이어질 수 있습니다. 주로 당분이 많은 음식을 섭취할 때 발생하며, 구강 위생이 불량할 경우 위험이 증가합니다. 예방을 위해서는 정기적인 치과 검진과 양치질이 중요합니다. 치실 사용과 불소가 포함된 치약을 사용하는 것도 도움이 됩니다. 또한, 당분 섭취를 줄이고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 치아 우식증 예방에 효과적입니다.