영양학은 음식과 건강의 관계를 연구하는 학문입니다. 이 분야는 영양소의 종류와 기능, 그리고 식이요법이 인체에 미치는 영향을 분석합니다. 영양학은 건강한 식습관을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 영양학은 식품의 성분과 소화 과정을 이해하여, 개인의 필요에 맞는 적절한 식단을 설계하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 사람들은 더 나은 건강을 유지하고, 에너지를 효율적으로 사용할 수 있습니다.