아로마 오일은 식물에서 추출한 에센셜 오일로, 향기와 치료 효과를 가지고 있습니다. 이 오일은 주로 허브, 꽃, 나무 등에서 얻어지며, 다양한 방법으로 사용됩니다. 아로마 테라피에서 주로 활용되며, 스트레스 완화와 기분 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 아로마 오일은 마사지, 목욕, 또는 디퓨저를 통해 사용될 수 있습니다. 각 오일은 고유한 향과 효과를 가지고 있어, 개인의 필요에 따라 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 편안함을 주고, 페퍼민트 오일은 상쾌한 느낌을 줍니다.