스위트 바질은 바질의 한 종류로, 주로 요리에 사용되는 허브입니다. 이 식물은 이탈리아 요리에서 특히 인기가 있으며, 페스토와 같은 소스의 주요 재료로 사용됩니다. 스위트 바질은 향이 강하고 달콤한 맛이 특징입니다. 스위트 바질은 지중해 지역이 원산지이며, 따뜻한 기후에서 잘 자랍니다. 이 허브는 비타민 K와 항산화 물질이 풍부하여 건강에도 이로운 영향을 미칩니다. 요리 외에도, 스위트 바질은 차로도 즐길 수 있습니다.