기분 변화는 사람의 감정이나 기분이 시간에 따라 달라지는 현상입니다. 이러한 변화는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 스트레스, 환경, 사회적 상호작용 등이 그 예입니다. 기분 변화는 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있으며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 기분 변화는 개인의 정신 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 지속적인 기분 변화는 우울증이나 불안장애와 같은 정신적 문제의 징후일 수 있습니다. 따라서 기분 변화를 이해하고 관리하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 중요합니다.