우울증은 기분이 지속적으로 우울하고, 흥미를 잃는 정신 건강 문제입니다. 이 상태는 일상 생활에 영향을 미치며, 수면, 식욕, 에너지 수준에도 변화를 가져올 수 있습니다. 우울증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 유전적 요인, 환경적 스트레스, 그리고 뇌 화학의 불균형 등이 포함됩니다. 우울증의 증상은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 슬픔, 무기력, 집중력 저하, 그리고 자존감 감소가 포함됩니다. 치료 방법으로는 심리 치료, 약물 치료, 그리고 생활 습관 변화가 있습니다. 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.