植物油

植物油是从植物的种子、果实或其他部分提取的油脂。常见的植物油包括大豆油、橄榄油、菜籽油和椰子油。这些油通常用于烹饪、烘焙和调味，因其丰富的营养成分和多样的风味而受到欢迎。植物油富含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。它们还含有维生素E等抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤。选择合适的植物油可以提升饮食的健康水平，同时也能增加菜肴的风味。

Olive Oil Canola Oil Sunflower Oil

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Vegetable Oils

植物油

植物油是从植物的种子、果实或其他部分提取的油脂。常见的植物油包括大豆油、橄榄油、菜籽油和椰子油。这些油通常用于烹饪、烘焙和调味，因其丰富的营养成分和多样的风味而受到欢迎。植物油富含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。它们还含有维生素E等抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤。选择合适的植物油可以提升饮食的健康水平，同时也能增加菜肴的风味。

Olive Oil Canola Oil Sunflower Oil