動脈硬化（どうみゃくこうか）とは、血管の内壁に脂肪やコレステロールが蓄積し、血管が硬くなる状態を指します。この状態が進行すると、血流が妨げられ、心臓や脳などの重要な臓器に十分な血液が届かなくなることがあります。 動脈硬化は、心臓病や脳卒中などの深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。リスク要因には、高血圧、高コレステロール、喫煙、糖尿病などが含まれます。生活習慣の改善や定期的な健康診断が予防に役立ちます。